Un accompagnement personnalisé,

Avec "The Work",

« Le Travail sur Soi »

de Byron Katie

"Soit vous croyez vos pensées, soit vous les remettez en cause. Il n'y a pas d'autre choix."    Byron Katie

« J'ai découvert qu'en croyant mes pensées, je souffrais, mais que quand je ne les croyais pas, je ne souffrais pas, et que cela vaut pour chaque être humain. La liberté est aussi simple que cela. J'ai constaté que la souffrance est facultative. J'ai trouvé une joie chez moi qui n'a jamais disparu, pas un seul instant. Cette joie est dans chacun, toujours ». Byron Katie

" J'ai la conviction que nous possédons tous une même sagesse et que personne d'autre, n'est plus sage que Vous." Par le "TRAVAIL sur SOI"  de Katie, chacun peut retrouver sa sagesse intérieure. Il s'agit de puiser en dans cette sagesse à votre gré. si vous croyez avoir un problème, vous êtes confus. Entrez en vous-même pour y trouver, ce qui est vrai pour vous : c'est le remède, la liberté . C'est la liberté dont nous jouissons, Tous.

"Une pensée non remise en cause est un monde de souffrance"

B. Katie

Le Travail est un processus d'investigation simple mais puissant qui vous apprend à repérer et à interroger ces pensées stressantes afin de comprendre ce qui vous blesse, de mettre fin à votre stress et à votre souffrance.

C'est efficace pour ceux qui y sont ouvert et cela a un effet profond sur tous les aspects de votre vie. L'effet se répercute non seulement sur votre vie, mais sur celle de votre partenaire, de vos enfants et des enfants de vos enfants.

" La réalité est toujours plus douce que l'histoire que je me raconte à son sujet ". B. Katie

METTRE L'ESPRIT SUR PAPIER

Dans la première étape du "Travail" sur Soi, il s'agit d'écrire vos pensées stressantes concernant tout évènement présent, passé ou futur de votre vie. Ce peut-être à propos d'une personne que vous détestez ou de circonstances liées à quelqu'un qui vous met en colère, vous effraie ou vous attriste.

Vous pouvez télécharger sur http://www.thework.com/francais/index.asp  en bas à gauche : une fiche de travail intitulée " Jugez votre prochain".  Vous pouvez l'imprimer.

Katie suggère de commencer et d'écrire à propos d'une personne à qui vous n'avez pas encore tout pardonné.

C'est la meilleure manière de démarrer. Même si vous lui avez accordé votre pardon à 99%, vous n'êtes pas libre tant que tout n'est pas pardonné. Ce 1% non pardonné fait que vous êtes bloqué dans vos autres relations (incluant celle avec vous-même).

Ne pas commencer en se jugeant, mais en jugeant une relation. Et faites-vous faciliter : accompagner, comme je le fais moi-même ; l'on ne peut investiguer seul(e) ses croyances majeures.

L'Amour, une chose merveilleuse

Toutes les personnes interrogées seraient d'avis que l'amour est une chose merveilleuse, à part quand il devient épouvantable.
Durant leur vie, les gens sont fascinés par l'amour. Ils le cherchent, essaient de s'y agripper ou tentent de s'en remettre.
Deux autres préoccupations suivent de près : l'approbation et l'appréciation. Dès l'enfance, la majeure partie des gens consacrent le gros de leur énergie à la poursuite effrénée de ces choses-là.
Ils essaient diverses méthodes pour se faire remarquer, plaire, pour impressionner autrui et conquérir l'amour des autres, convaincus que la vie c'est cela. Cet effort peut être si constant et si peu remis en question qu'on finit par ne presque plus le remarquer.

Ce que vous apprendrez avec les quatre questions "Le Travail de Katie" vous permettra de connaître des relations épanouies dans tous les domaines, qu'il s'agisse d'une relation romantique ou amoureuse, du mariage, de l'éducation des enfants, du travail ou de l'amitié, de la santé.

Vous souffrez actuellement parce que votre quête d'amour et d'approbation traverse une mauvaise passe, vous gagnerez à investiguer vos pensées en répondant aux quatre questions, au dos, ce qui peut se révéler très amusant ; cette quête de vérité : ainsi vous serez rapidement soulagé quand vous aurez découvert ce qui est vraiment vrai, non pour les autres, mais pour vous-même !

Témoignages

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(Je prends à ma charge les rappels au téléphone pour les "fixes" mais non pour les portables)

Nous prenons rendez-vous par courriel de préférence ou par téléphone à la réception de votre règlement.

Tarif de la séance de Soins :

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